Das Gesundheitscoaching "U-Health"

dienstags am 14./21./28.09.,19./26.10., 02.11.2021 – 18.00 bis 21.00 Uhr

Durch eine körperliche Erkrankung kann das Leben grundlegend verändert werden. Sie beeinflusst den ganzen Menschen – seinen Alltag, seine sozialen Beziehungen, seinen Lebensentwurf.
Kennen Sie das auch? Sie leisten außergewöhnliches, besonders wenn die erhoffte Unterstützung aus dem Umfeld fehlt. Vielleicht hat sich Ihre berufliche und persönliche Situation verändert? Vielleicht fällt es Ihnen schwer ein Gleichgewicht zwischen Ruhe und Entspannung zu finden. Werden Sie manchmal von der Familie, Freunden und Arbeitgeber missverstanden?
Bei U-Health lernen Sie, Gesundheit und Krankheit neu zu verstehen, einen angemessenen Umgang mit Krankheitssymptomen und Beschwerden zu finden, um den Alltag entsprechend zu gestalten.
In fünf Schritten können Sie wieder zu Gestalter*innen Ihrer Gesundheit werden, auch wenn Sie gesundheitlich eingeschränkt sind. Krankheit und Krisen werden als Teil der persönlichen Geschichte verstanden. In unserem systemischen, ganzheitlichen Gesundheitscoaching „U-Health“ unterstützen wir Menschen darin, Körper, Geist und Seele wieder in Verbindung zu bringen.
In dem U Health Prozess nutzen wir anerkannte Methoden aus der Biographiearbeit, dem Stressmanagement, der achtsamen Kommunikation und dem Coaching. Wir möchten einen Raum entstehen lassen, um Veränderung greifbar zu machen.
Die Arbeit in der Gruppe bietet einen geschützten Raum für heilsame Gespräche, Verständnis und Rückhalt, die im Alltag eine neue Möglichkeit im Umgang mit den täglichen Herausforderungen gibt.
Möchten Sie gerne wieder hoffnungsvoll in die Zukunft blicken?
Dann machen Sie sich mit „U-Health“ auf den Weg, nehmen einen Perspektivwechsel ein, und erobern Sie sich ihre gesundheitlichen Anteile zurück, um auch mit gesundheitlichen Beschwerden zuversichtlich in die Zukunft zu blicken.

Sie können auch bei mir Einzel Termine buchen, wenn Sie sich in der Gruppe unwohl fühlen oder der Termin nicht für Sie passt.

Wir freuen uns, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen
Angela Fleckenstein und Birgit Volkerding

Anmeldung: info@gesundheit-aktiv-nord.de
Kosten: € 280,00 regulär für Mitglieder von Gesundheit Aktiv nord € 220,- Preise verstehen sich inclusive einem Vorgespräch und einer 6 – monatigen online Nachbegleitung. Ermäßigung für Geringverdiener bitte nachfragen. Ratenzahlung nach individueller Vereinbarung möglich.

Seminarleiterinnen:
Angela Fleckenstein
Mindfulness Leadership Trainerin, MBSR Lehrerin i.A., systemisches Coaching, Biographiearbeit,
U-Health Trainerin, seit 2018 Vorstand bei Gesundheit Aktiv nord

Birgit Volkerding
Prozessarbeit, sensitives Coaching, Biographiearbeit, Familienaufstellungen, Ergotherapeutin,
U-Health-Trainerin, seit 2018 Vorstand bei Gesundheit Aktiv nord

Gesundheit Aktiv nord

Programm August bis Dezember 2021

rsh_progr_03-2021_web.pdf (813 kB)